Jun 17, 2021
Zdrowe odżywianie to dzisiaj niełatwe zadanie, ponieważ wymaga
wiedzy, motywacji i samodyscypliny. Powinno być odzwierciedleniem
naszych indywidualnych potrzeb, a dieta dobrana do stylu życia i
codziennej aktywności. Świadome odżywianie wymaga wcześniejszego
zaplanowania i organizacji, ale jego efekty można zauważyć bardzo
szybko. W kolejnym odcinku „Zdrowego sukcesu” Anna Lewandowska
opowie o najważniejszych zasadach zdrowego odżywiania, aktywności
sportowej w piramidzie żywienia i zdradzi swoje kulinarne
słabości...
Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast. Szczegóły w regulaminie na stronie.